Kokonaisvaltaista hyvinvointia

Sinun hyvinvointisi on ensiarvoisen tärkeää. On haasteenasi sitten ravitsemukselliset asiat, elämäntapamuutoksen aloittaminen tai ylirasitustilasta toipuminen, hyvinvointivalmentajana otan huomioon kokonaistilanteesi. Miksi? Koska olemme kokonaisuus. Hyvinvointi on enemmän kuin terveellinen ravinto, sopiva liikunta tai tyyni mieli. Tavoitteena on Sinun kokonaisvaltainen hyvinvointi, energinen olotila, jaksava Sinä ja tasapainoinen nautittava arki.

Toteutan valmennuksia yksilöille ja ryhmille sekä yrityksille.

Kaipaatko matalan kynnyksen keskustelua apua elämän haasteissa?

Palveluissani on myös kognitiivista lyhytterapiaa. Lue lisää täältä.