
Luennot
Tiimipäivät / Tyhypäivät / Workshopit
2-3h teemoitettu hyvinvointiluento
Monia hyviä ajatuksia herättäviä asioita. Pohtimista kotiin vietäväksi. Voin suositella tätä luentoa.
Tyhypäivän luentoon osallistuja

Ryhmävalmennukset
Hyvinvointivalmennus ryhmille
(lähitapaamiset tai etäyhteys)
- Palautuminen & Energia
- Hyvä Olo -kokonaisvaltainen hyvinvointi
- Muutos & Mieli
Tämä poikkesi aiemmista hyvinvointiopastuksista, ettei tullut minkäänlaista syyllistämistä. Ei liian teoreettista tiedonantoa vaan yhdessä pohtimista ja erilaisuuden hyväksymistä. Rauhallinen selkeä ilmaisu valmentajalta. 10+ hänelle.
Hyvä olo -ryhmävalmennuksen osallistuja

Keho & Mieli
FasciaMethod / kehonhuolto / lihaskunto / muu ohjattu tunti
Liikunnat oli valittu niin, että kaikki pystyi tekemään niitä omalla tasollaan ja saivat itsestään kaikki irti.
Tilaustunnille osallistuva